Hemmagym - Tips och råd - Köp gymutrustning online till ditt träningsrum hemma

Tips och råd till dig som planerar att bygga ett hemmagym

Att ha ett eget gym hemma underlättar när man ska få tid till regelbunden träning.

Att få tid till träning i vardagen är en utmaning, kanske speciellt när man har familj med små barn. Att ge sig iväg till ett gym för träning kräver planering och tar tid och det kan i många fall vara nästintill omöjligt att hinna träna regelbundet.

Att bygga ett träningsrum hemma med gymutrustning och träningsmaskiner kan för många vara lösningen till att hinna med sin träning.

I den här guiden ger vi tips till dig som planerar att bygga hemmagym.

Vilken utrustning ska jag satsa på till mitt hemmagym?

Vilken utrustning du ska välja är såklart individuellt beroende på intresse och vilket mål du har med träningen.

Ett tips är att satsa på någon träningsmaskin för konditionsträning och kanske ett hemgym för styrketräning.

Ibland är utrymmet för ditt hemmagym begränsat. Många löpband för hemmabruk är uppfällbara och är utrustade med transporthjul. Detta gör att du kan få mer flexibilitet i ditt träningsrum. När du inte använder löpbandet kan du enkelt fälla upp löpytan och rulla löpbandet intill en vägg för att frigöra utrymme.

Även många roddmaskiner för hemmabruk har ofta en uppfällbar ram och transporthjul så att du enkelt kan skapa mer utrymme i träningsrummet.

Om träningsrummet har låg takhöjd är det viktigt att du kontrollerar att utrustningen går in på höjden. Löpband och Crosstrainer är träningsmaskiner som behöver lite mer utrymme på höjden medan motionscykel och roddmaskin fungerar bra även i träningsrum med lågt till tak.

Om du inte har plats till en styrketräningsmaskin, sk. hemgym så finns det många andra lösningar för att kunna träna styrketräning hemma. En träningsbänk med hantlar, gummiband (exetube) och gymboll är exempel på utrustning som på liten yta kan användas för att träna styrketräning.

Bilden visar ett exempel på ett hemgym för styrketräning.
Bilden visar ett exempel på ett uppfällbart löpband. Detta kan vara bra om utrymmet i ditt hemmagym är begränsat.
Bilden visar ett exempel på en uppfällbar roddmaskin. Detta kan vara bra om utrymmet i ditt hemmagym är begränsat.

Paketpris när du köper ditt kompletta hemmagym online

Gör gärna en offertförfrågan om du planerar att utrusta ett träningsrum hemma med träningsmaskiner och styrketräningsutrustning.

Skicka ett mail till oss med utrustningen som du är intresserad av så sammanställer vi en offert med ett bra paketpris.

Är det svårt att montera produkterna till mitt hemmagym?

Till våra konditionsmaskiner och hemmagym medföljer steg för steg anvisningar så för montering. Om man tar god tid på sid och följer anvisningarna så är det inte svårt att montera.

Hur levereras produkterna till mitt hemmagym om jag köper online på nätet?

Leverans sker fraktfritt till din gatuadress. Fraktbolaget kontaktar dig innan leverans för att bestämma en tid för utkörning. Ibland är det tung utrustning vilket gör att det kan vara bra att vara två personer som tar emot träningsutrustningen.

Kontakta oss gärna om du har fler fågor gällande planering och utrustning av ditt hemmagym.

Här hittar du produkter online till ditt hemmagym

>>> Träningsmaskiner till ditt hemmagym <<<

>>> Gymutrustning till ditt hemmagym <<<

>>> Små träningsredskap till ditt hemmagym <<<